Esercizio per l’epicondilite (Gomito)
Epicondilite e Epitrocleite Epicondilite Epitrocleite Come trattare l’ epicondilite e l’ epitrocleite Riabilitazione del gomito: gli esercizi chiave per la tua ripresa Riabilitazione per l’epicondilite: esercizi per una ripresa più veloce Riabilitazione Epitrocleite: ritrova il tuo potenziale atletico Epicondilite ed epitrocleite: gli esercizi da evitare per proteggere il gomito Prenota adesso la tua consulenza gratuita Lo studio kinesis Fisioterapia e Osteopatia è centro specializzato Fisioterapia Italia
Yoga Rehab
Home Chi Siamo Team Ortopedico San Cesareo Nutrizionista a San Cesareo, Colonna, Zagarolo, Palestrina Convenzioni Affiliazioni e Collaborazioni Specializzazioni Spalla in salute – 6 aspetti che devi conoscere Cervicale in salute Vertigini e Instabilità:approccio in fisioterapia e osteopatia Piede e postura:valutazione e trattamento Schiena in salute – 3 aspetti fondamentali Scopri i 5 benefici della tecnica Strain Counterstrain® Attivita Terapie manuali Osteopatia Terapie fisiche e applicazioni Fisioterapia domiciliare: il nuovo benessere a casa tua Esercizio Terapeutico: Un alleato straordinario per il tuo benessere Ginnastica posturale Blog Contatti Collabora con noi Kinesis Informa X Yoga Rehab Nell’ambito sanitario contemporaneo, assistiamo ad una progressiva fusione tra tradizione e innovazione. Un esempio perfetto di questa sintesi è rappresentato da “Yoga Rehab”, un approccio di ginnastica posturale terapeutica che unisce le competenze e le pratiche mediche riabilitative alla filosofia e alla pratica dello yoga. In un periodo in cui l’interesse per le discipline olistiche è in costante crescita, anche pratiche come lo yoga si propongono come un valido supporto nel processo di guarigione, capace non solo di offrire sollievo dai sintomi fisici, ma anche di contribuire alla riarmonizzazione globale dell’individuo. La tecnica Yoga: un lavoro globale Richiedi adesso una prova gratuita L’ aspetto mentale e psico emotivo dello Yoga L’aspetto meditativo dello yoga è fondamentale quanto il lavoro fisico. Concentrarsi sul respiro, infatti, aiuta a placare il turbinio incessante di pensieri che affollano la mente, promuovendo un senso di pace interiore. Con un focus costante sulla respirazione, si sviluppa una maggiore consapevolezza del proprio corpo e si raggiunge un miglioramento graduale, ma significativo, dello stato psicofisico. Questo processo di auto-osservazione e introspezione favorisce una migliore comprensione di sé stessi, contribuendo a creare un equilibrio tra mente, corpo e spirito. Ricordiamo quindi che lo yoga non è solo esercizio fisico, ma un percorso di benessere totale che coinvolge l’essere umano a 360 gradi. Yoga e riabilitazione Per chi è utile? Fisioterapista Dr.ssa Francesca Faluschi Francesca Faluschi è una professionista del benessere che unisce la sua esperienza pluriennale come fisioterapista ed esperta in riequilibrio posturale con le antiche pratiche di Yoga e Meditazione. Da oltre vent’anni, Francesca lavora con passione e dedizione nel campo della fisioterapia, offrendo il suo supporto sia a pazienti adulti che pediatrici. Collabora con lo Studio Kinesis Fisioterapia e Osteopatia a San Cesareo (Roma) Richiedi adesso una prova gratuita Lo studio Kinesis Fisioterapia e Osteopatia è centro specializzato Fisioterapia Italia
Ernia del disco lombare
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La magnetoterapia
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L’ osteopatia può curare la cervicale?
Introduzione : l’ osteopatia e la cervicale Il mondo affascinante delle vertebre cervicali: piccole ma potenti La cervicalgia: un disturbo sempre più diffuso La cervicobrachialgia: una condizione dolorosa che colpisce la vita quotidiana Ernia del disco cervicale: quando il dolore si irradia nella spina dorsale Le bandiere rosse, segnali d’allarme nella pratica osteopatica Un approccio globale alla valutazione e al trattamento del tratto cervicale Richiedi adesso una consulenza gratuita Lo Studio Kinesis Fisioterapia e Osteopatia è centro specializzato Fisioterapia Italia
Fisioterapia del futuro: innovazione e benessere
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Tecarterapia in fisioterapia
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L’incredibile successo di questo dispositivo lo ha reso in meno di 10 anni dalla sua uscita in commercio, il mezzo fisico fisioterapico: più prescritto dai medici di base, dagli ortopedici e dai fisiatri; più ricercato dai pazienti italiani sui motori di ricerca; più diffuso in italia; più utilizzato dai fisioterapisti! Perché tutto questo successo per la tecarterapia?Nel corso di questo articolo ti spieghiamo cosa è la tecarterapia e il perché di questa enorme diffusione. Successivamente analizzeremo quali sono le patologie in cui è più indicata, quante sedute occorrono per ogni ciclo e quali sono le sue controindicazioni. In fine tratteremo l’aspetto economico che riguarda questo tipo di applicazioni, soffermandoci sul perché ci sia una grande differenza di prezzo da un centro di fisioterapia all’altro. La Tecarterapia è un mezzo fisico che è stato introdotto in Italia nella seconda metà degli anni 90 ma nasce in Spagna come strumentazione per il trattamento della cellulite e approda in Italia a fine anni 90 come elettromedicale per il trattamento dei disturbi neuro-muscolo-scheletrici. La Tecarterapia in Italia ha avuto l’evoluzione che l’ha portata alla popolarità attuale anche fuori dei confini nazionali. Aziende, medici e fisioterapisti hanno lavorato su più fronti, tecnologico e clinico, per migliorare l’effiacacia della metodica. La Tecarterapia si é evoluta nella qualità del segnale e del trasferimento energetico, nella sicurezza per il paziente e per l’operatore e nella creazione di accessori sempre più evoluti per il trattamento di tutte le zone del corpo. T.E.CA.R. sta ad indicare Trasferimento Energetico Capacitivo Resistivo ovvero il modo in cui la Tecar-terapia trasferisce energia ai tessuti. Sinonimi possono essere “diatermia da contatto”, “diatermia a radiofrequenza” o “diatermia capacitiva resistiva”. Come dice già il nome la Tecarterapia è una terapia che agisce somministrando energia ai tessuti e le parole Capacitiva e Resistiva stanno ad indicare le modalità con cui può essere effettuata questa somministrazione. La Tecarterapia può essere inserita in tutti i piani terapeutici per la cura e il trattamento delle patologie legate a mani, spalle, ginocchia, gomiti, anca, colonna vertebrale ed eliminare con efficacia dolori articolari nei pazienti sportivi e non. COSA È LA TECARTERAPIA? Come detto, la parola Tecarterapia è l’acronimo di Trasferimento Energetico Capacitivo Resistivo, che indica il modo in cui questo dispositivo possa portare uno stimolo biologico ai tessuti. Ad oggi la grande diffusione della Tecarterapia è sicuramente legata alla sua efficacia terapeutica, che però al momento non è supportata da lavori scientifici importanti. Il fatto che la Tecarterapia abbia avuto il suo sviluppo in Italia ha molti aspetti positivi ma nello stesso tempo un grande limite legato alla difficoltà di fare ricerca nelle università italiane. Altri mezzi fisici ad alta tecnologia in fisioterapia infatti, come l’onda d’urto ad esempio, hanno alla base evidenze scientifiche più solide ma spesso realizzate da università straniere. Questo mezzo fisico è conosciuto anche come radiofrequenza o diatermia da contatto, ed ora analizzeremo il perché di questi due sinonimi: TECARTERAPIA COME “RADIOFREQUENZA”: questo termine indica lo spettro elettromagnetico di cui fanno parte le onde elettromagnetiche erogate dalla tecar.Lo spettro di frequenza della tecarterapia è compreso tra i 500.000 Hz e 1 mega Hz, ed è uno spettro di frequenza molto vicino a quello utilizzato dalle onde radio. Spesso il termine “Radiofrequenza” è conosciuto dai nostri pazienti perché lo hanno visto nei centri di estetica, dove si utilizzano le radiofrequenze per il trattamento di inestetismi come la cellulite.Qual è allora la differenza tra una radiofrequenza utilizzata da un’estetista e una tecarterapia utilizzata da un fisioterapista? A livello di frequenza di onda non c’è alcuna differenza, ma i dispositivi utilizzati nei centri estetici, non essendo dei mezzi fisici “medicali” sono depotenziati, quindi hanno una potenza minore rispetto a quelli utilizzati dai fisioterapisti.Quindi la tecarterapia può essere utilizzata come la radiofrequenza di un centro estetico, basta impostare una potenza minore, ma una radiofrequenza non può essere utilizzata come una tecarterapia.Per questo motivo, grazie soprattutto alla presenza della tecarterapia, negli ultimi anni l’ambito della fisioterapia estetica sta crescendo sempre di più. In fisioterapia inoltre vengono utilizzati particolari manipoli e accessori per arrivare a cedere l’energia più in profondità e per trattare parti anatomiche più complesse da trattare con i manipoli classici. TECARTERAPIA COME “DIATERMIA DA CONTATTO”: con questo termine si indica cosa sia la tecarterapia in termini fisici.È una diatermia, cioè un mezzo fisico in grado di produrre calore endogeno. Il nome Diatermia è stato coniato molti anni fa, da uno studioso Negleshmit agli inizi del 1900.A differenza di altri macchinari, come la marconi terapia, la tecar necessita del contatto dei due elettrodi sul paziente affinché si possa effettuare l’applicazione ed ecco perché è detta “diatermia da contatto”. COME FUNZIONA LA TECARTERAPIA Per comprendere quelle che sono le reali indicazioni e controindicazioni terapeutiche della tecarterapia è necessario comprenderne il principio di funzionamento e già il nome può essere d’aiuto a questo scopo. Applicando il principio fisico del condensatore, la Tecarterapia induce all’interno dei tessuti lesi un movimento alterno di attrazione e repulsione (500.000/ 1.000.000 di volte al secondo) delle cariche elettriche degli ioni presenti nei tessuti corporei.In tal modo la tecarterapia trasferisce energia ai tessuti senza alcuna somministrazione di energia radiante dall’esterno.Queste “correnti di spostamento” inducono 3 effetti: chimico, meccanico e termico. Ciò che avviene durante una seduta è che dell’energia viene trasferita ai tessuti mediante due sistemi differenti: Sistema capacitivo Sistema resistivo Il fisioterapista può infatti utilizzare la tecarterapia in due modalità differenti per trasferire energia focalizzando l’energia
Il mal di schiena e l’ osteopatia
Home Chi Siamo Team Ortopedico San Cesareo Nutrizionista a San Cesareo, Colonna, Zagarolo, Palestrina Convenzioni Affiliazioni e Collaborazioni Specializzazioni Spalla in salute – 6 aspetti che devi conoscere Scopri i benefici della tecnica Strain Counterstrain Attivita Terapie manuali Osteopatia Terapie fisiche e applicazioni Esercizio Terapeutico: Un alleato straordinario per il tuo benessere Ginnastica posturale Blog Contatti Collabora con noi X Il mal di schiena e l’ osteopatia Introduzione l’osteopatia è basata sul contatto manuale per la diagnosi e per il trattamento. Definito come un sistema riconosciuto e largamente diffuso, si occupa di prevenzione sanitaria e rispetta la relazione tra il corpo, la mente e lo spirito sia in salute che nella malattia: i punti centrali sono l’integrità strutturale e funzionale del corpo e la capacità del corpo stesso ad auto-curarsi. Il trattamento osteopatico viene visto come influenza facilitante per incoraggiare questo processo di auto-regolazione. I dolori accusati dai pazienti risultano da una relazione reciproca tra i componenti muscolo-scheletrici e quelli viscerali di una malattia o di uno sforzo. Il mal di schiena è una delle condizioni principali per cui le persone cercano l’aiuto di un osteopata. L’ osteopatia è ritenuta una forma sicura ed efficace di prevenzione, diagnosi e trattamento per problemi di salute, incluso il mal di schiena. Spesso si risolve rapidamente da solo, ma se persiste per più di qualche giorno, un osteopata può essere in grado di accelerare il processo di piena ripresa. Mal di schiena Con questo termine si indica una grande varietà di sindromi dolorose che colpiscono la colonna vertebrale. Avere la colonna vertebrale in buona salute è importante per il benessere generale della persona. La colonna vertebrale è costituita da una struttura complessa e flessibile di ossa, muscoli, tendini legamenti e nervi. Serve per sostenere la gran parte del peso corporeo e svolge un ruolo essenziale nella protezione dei sistemi nervoso e circolatorio che scendono lungo il midollo spinale. Bisogna prendersi cura della propria colonna vertebrale (e quindi ) della schiena a qualsiasi età. Più forte e flessibile è, migliore sarà la resistenza allo sforzo quotidiano riducendo il rischio di mal di schiena cronico e acuto. Non sempre un mal di schiena è causato da un trauma locale a livello della colonna vertebrale. Molto spesso le cose non stanno cosi: disfunzione viscerali, ansia, stress ed altre malattie croniche, come artrite e artrosi, sono, infatti, tra le principali cause di dolore alla schiena. Si può presentare in una delle due seguenti forme: Episodio acuto. Si manifesta in maniera improvvisa in seguito a sforzi o lesioni muscolari. Può durare alcuni giorni o settimane; Mal di schiena cronico. Si manifesta in situazioni degenerative che coinvolgono i dischi intervertebrali, le ossa o le articolazioni. Può durare mesi o anni. Si può presentare con differenti sintomi: Un forte pizzicore o una sensazione di scatto che si manifesta quando si assume una determinata posizione; Un dolore costante e sordo che può irradiarsi in una particolare area; Un dolore acuto a livello dei nervi che tende a manifestarsi in un’area, ma spesso può irradiarsi lungo l’arto più vicino; Una sensazione di debolezza o la sensazione che la schiena possa “cedere”, soprattutto nella parte inferiore della schiena; Una generale sensazione che la parte superiore del corpo si senta inceppata o non allineata. Questi sintomi non rappresentano il più delle volte un segno di una condizione di salute più grave. Se si verificano altri sintomi di salute generale, incontinenza o intorpidimento, o se il mal di schiena si manifesta improvvisamente dopo un incidente violento, è necessario consultare immediatamente un medico Quando andare dall’osteopata ? Quando il mal di schiena causa problemi rilevanti o non migliora, si può provare a trattare con l’osteopatia. L’osteopatia è una terapia manuale in cui lo specialista utilizza tecniche manuali per manipolare e muovere le articolazioni e i tessuti molli. L’obiettivo dell’osteopatia è sempre quello di raggiungere il benessere per eliminare o ridurre l’ uso di farmaci antinfiammatori, soprattutto in caso di mal di schiena di tipo cronico. Quando l’osteopata si trova davanti un paziente che lamenta male alla schiena, infatti, solitamente si tratta di un dolore di tipo cronico che si sta riacutizzando. Un trattamento osteopatico è mirato sulle esigenze individuali del paziente e varia a seconda dell’età, della forma fisica e della diagnosi. Spesso si concentra sul rilascio della tensione, sull’allungamento dei muscoli e sul miglioramento della mobilità, per aiutare ad alleviare il dolore. Un osteopata può offrire questo tipo di trattamento per il dolore alla schiena generale, lombalgia, sciatica, sindrome del piriforme e tante altre patologie. Una corretta diagnosi e il trattamento precoce possono aiutare il recupero e riportare il paziente alle normali attività quotidiane. Cosa fa l’ osteopata per la schiena ? Il primo compito di un osteopata, quando ha un paziente che lamenta mal di schiena, è quello di fare una valutazione fisica per determinare esattamente cosa sta causando il dolore. Il trattamento è delicato e varia a seconda la scuola di pensiero con la quale lo specialista ha studiato. La varietà di tecniche è molto ampi, soprattutto per alleviare la tensione muscolare e tendinea. L’osteopata utilizzerà una pressione adeguata del massaggio e della manipolazione muscolare in base alla tolleranza del paziente. L’obiettivo è portare il paziente e la sua schiena sulla strada del recupero, permettendogli di godersi le attività che ama fare senza alcun disagio. L’osteopata, insieme al paziente, esaminerà anche i fattori dello stile di vita e identificherà le potenziali attività o situazioni scatenanti il problema, elaborando, successivamente, un piano di recupero completo, inclusi esercizi appropriati anche da fare a casa tra un appuntamento e l’altro. Ogni paziente ha corporatura e dimensioni diverse. Lo stesso vale per l’esperienza di mal di schiena, che può manifestarsi in un’ampia varietà di intensità, aree della schiena e sensazioni. Bisogna evitare di trattare tutti i casi allo stesso modo, non è il mezzo più efficace. Uno dei principali vantaggi del trattamento dell’osteopatia è l’ampia selezione di tecniche di trattamento disponibili. Si va da tecniche molto delicate, adatte a persone molto giovani o anziane, a tecniche più forti e dirette, come i massaggi
Terapia a vibrazione locale NOVAFON
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Artrosi cervicale: sintomi e trattamenti efficaci
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